Είχατε μια σπάνια ευτυχισμένη μέρα όταν τελικά είστε μόνοι στο σπίτι. Αφού είδατε τη μεγάλη οικογένεια και έκλεισε την πόρτα πίσω τους, συνειδητοποιήσατε ότι μπορείτε να αφιερώσετε όλη την ημέρα στον εαυτό σας και μπορείτε να χαλαρώσετε μόνοι στο σπίτι. Πρέπει να περάσετε αυτό το χρόνο με το μέγιστο όφελος για τον εαυτό σας.
Οδηγίες
Βήμα 1
Πηγαίνετε στο κατάστημα και αγοράστε κάτι νόστιμο. Μπορείτε να πάρετε λίγο από τα πάντα, ώστε να μπορείτε αργά να γιορτάσετε και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας στο σπίτι. Το σετ μπορεί να περιλαμβάνει ένα μπουκάλι καλό ελαφρύ κρασί, στο οποίο μπορείτε να αγοράσετε εξαιρετικό τυρί με μπλε ή λευκό καλούπι και φρούτα.
Βήμα 2
Ένα πλήρες ξεκούραση δεν θα λειτουργήσει μέχρι να τακτοποιήσετε ελαφρώς το σπίτι, αλλά να μην το παρακάνετε - θα χαλαρώσετε και δεν θα κάνετε γενικό καθαρισμό. Ενεργοποιήστε την πιπεριά, καθαρίστε τη σκόνη και καθαρίστε τα πατώματα του σπιτιού, αερίστε τα δωμάτια. Λοιπόν, τώρα μπορείτε να χαλαρώσετε και να ξεκινήσετε απευθείας να ξεκουραστείτε.
Βήμα 3
Φροντίστε την ομορφιά σας - κάντε ένα ντους με αρωματικά άλατα, ξαπλώστε σε ζεστό νερό, κάντε μια απολεπιστική μάσκα ή χρησιμοποιήστε ένα τρίψιμο για να καθαρίσετε το δέρμα σας. Μην ξεχάσετε να περιποιηθείτε τον οργανισμό σας με γάλα καλλυντικών.
Βήμα 4
Απλώστε μια θρεπτική μάσκα στο πρόσωπό σας, ξαπλώστε μαζί της για 20 λεπτά, έτσι ώστε να θρέψει το δέρμα σας και να απαλύνει τις ρυτίδες. Αφού το ξεπλύνετε, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας και εφαρμόστε μια θρεπτική ή ενυδατική κρέμα, νιώστε σαν στο σπα. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε, πιστεύουμε ότι μετά το μπάνιο θα είναι εύκολο.
Βήμα 5
Εάν δεν έχετε καταφέρει να κοιμηθείτε, μην αφήσετε τον καναπέ σε καμία περίπτωση - απλώς ξαπλώστε με ένα βιβλίο. Είναι καλύτερα να μην ενεργοποιήσετε την τηλεόραση - αυτός είναι ένας ενοχλητικός παράγοντας και σίγουρα δεν θα κάνει χωρίς κακές ειδήσεις, αποσυνδεθείτε από τα παγκόσμια προβλήματα. Και μην καθίσετε στον υπολογιστή, αφήστε τα μάτια και τον εγκέφαλό σας να ξεκουραστούν. Ως έσχατη λύση, μπορείτε να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας ταινίες ή μια νέα κωμωδία που προτείνουν οι φίλοι σας σε DVD.
Βήμα 6
Όταν το νοικοκυριό σας επιστρέψει, θα έχετε μια ξεκούραση και θα είστε σε θέση να τους συναντήσετε ανανεωμένοι και πιο όμορφοι. Να προσέχεις τον εαυτό σου!
