Η χειμερινή περίοδος με κρύο καιρό και παγετό συνήθως δεν διαθέτει ενεργό ξεκούραση, αλλά αυτός δεν είναι λόγος για απόγνωση, αντίθετα, πρέπει να εκμεταλλευτείτε τη στιγμή και να μπορείτε να απολαύσετε τις απολαύσεις κάθε σεζόν. Εάν έχετε κουραστεί να καθίσετε στο σπίτι και να παρακολουθείτε τηλεόραση, τώρα είναι η ώρα να οργανώσετε χειμερινές δραστηριότητες για όλη την οικογένεια.
Πατινάζ
Το πατινάζ στον πάγο είναι ίσως ένας από τους πιο μοντέρνους και δημοφιλείς προορισμούς χειμερινών διακοπών. Αυτό το άθλημα όχι μόνο εκπαιδεύει τέλεια όλες τις μυϊκές ομάδες και συμβάλλει στην ανάπτυξη όμορφης στάσης του σώματος, αλλά επίσης βελτιώνει τη διάθεση, βοηθώντας να απαλλαγούμε από τα χειμερινά μπλε.
Δεν χρειάζεται να είστε σε καλή φυσική κατάσταση για να κάνετε πατινάζ, επιπλέον, ακόμη και αν δεν είχατε ποτέ να σταθείτε στον πάγο πριν, αυτό δεν είναι λόγος να αρνηθείτε στον εαυτό σας τέτοια ευχαρίστηση. Περίπου το ένα τέταρτο αυτών που έρχονται στο παγοδρόμιο δυσκολεύονται να μετακινήσουν τα πόδια τους αντί να γλιστρούν ομαλά στην επιφάνεια του καθρέφτη. Η κύρια προϋπόθεση για να πάτε στο παγοδρόμιο είναι η επιθυμία να κάνετε βόλτα.
Φυσικά, εάν έχετε λίγη εμπειρία στο πατινάζ στον πάγο, τότε στο αρχικό στάδιο δεν θα μπορείτε να αποφύγετε τις πτώσεις, αλλά δεν πρέπει να απελπιστείτε - πριν βγείτε στον πάγο, απλά πρέπει να μάθετε πώς να πέσετε σωστά. Το κύριο λάθος όλων των αρχάριων πέφτει με το κεφάλι σας πίσω. Για να ξεκινήσετε, εξασκήστε την ομαδοποίηση όταν πέφτετε με τα μέλη της οικογένειάς σας στο σπίτι. Για να αποφύγετε σοβαρό τραυματισμό, προσπαθήστε να πέσετε στον εξωτερικό μηρό σας με τα χέρια σας κοντά στο στήθος σας για να προστατέψετε τους καρπούς σας από τραυματισμούς. Όταν πέφτει, το κεφάλι πρέπει να γέρνει προς τα εμπρός έτσι ώστε το πηγούνι να αγγίζει το στήθος.
Πριν βγείτε στον πάγο, μην ξεχάσετε μια καλή συναισθηματική διάθεση. Παρακολουθήστε τις παραστάσεις διάσημων πατινάζ φιγούρας την προηγούμενη μέρα και φανταστείτε ότι είστε εξίσου έμπειροι στην τέχνη του πατινάζ. Με λίγη επιμονή και υπομονή, σίγουρα θα μάθετε πώς να κάνετε πατινάζ.
Μοντελοποίηση φιγούρες χιονιού
Το πατινάζ στον πάγο δεν είναι καθόλου η μόνη ψυχαγωγία που διατίθεται κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Έτσι, μπορείτε να διαφοροποιήσετε τις χειμερινές σας διακοπές με γλυπτική φιγούρα χιονιού, οργανώνοντας, για παράδειγμα, έναν οικογενειακό διαγωνισμό για το καλύτερο γλυπτό. Κατά τη διάρκεια της δημιουργικής διαδικασίας, μπορείτε να δώσετε ελεύθερο έλεγχο στη φαντασία και να φέρετε στο φως πρωτότυπες και ασυνήθιστες εικόνες με τη μορφή αλλοδαπών ζώων, μυθικών χαρακτήρων ή παραμυθιών ήρωων.
Τα γλυπτά χιονιού μπορούν να βαφτούν με χρώματα και να χυθούν με νερό - θα παγώσουν και θα παραμείνουν περισσότερο. Μην ξεχάσετε να πάρετε τη φωτογραφική σας μηχανή για μια βόλτα για να οργανώσετε μια χειμερινή φωτογραφική συνεδρία με τις φιγούρες που δημιουργούνται από το χιόνι στο παρασκήνιο.
Η χύτευση με χιόνι δεν είναι μόνο ένα συναρπαστικό χόμπι, αλλά ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεφύγετε από τα πιεστικά προβλήματα. Από τη σκοπιά του τραυματισμού, αυτή η χειμερινή διασκέδαση είναι απολύτως ασφαλής και το να είσαι στον καθαρό αέρα σίγουρα θα ωφελήσει όλα τα μέλη της οικογένειας χωρίς εξαίρεση.
Άλλες χειμερινές δραστηριότητες
Ένα από τα πιο διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε σε μια χειμερινή βόλτα είναι να παίξετε χιονόμπαλες. Μπορεί να είναι είτε ένα παραδοσιακό "πυροβολισμό" με την καταιγίδα ενός φρουρίου χιονιού, ή έναν διασκεδαστικό αθλητικό διαγωνισμό με σκοποβολή ή ρίψη χιονόμπαλες στο δαχτυλίδι. Για την τελευταία επιλογή, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αναζητήσετε καλάθι · μπορεί να αντικατασταθεί με έναν κύκλο της απαιτούμενης διαμέτρου (για παράδειγμα, ένα πλαστικό στεφάνι ή ένα κουβά χωρίς κάτω μέρος). Συνδέστε το σπιτικό σας δαχτυλίδι σε μια θέση ή ένα δέντρο για διασκεδαστικό διαγωνισμό.
Εξίσου συναρπαστική χειμερινή δραστηριότητα είναι το παιχνίδι των ανιχνευτών μονοπατιών, καθώς τα ίχνη που απομένουν στο χιόνι είναι ιδιαίτερα ορατά. Εάν το παιδί σας δεν είναι ακόμη εξοικειωμένο με τα ίχνη των ανθρώπων, των ζώων και των πουλιών, τότε ένα τέτοιο παιχνίδι δεν θα είναι μόνο διασκεδαστικό, αλλά και γνωστικό. Δείξτε στον νεαρό εξερευνητή τα ίχνη που οι δικές του μπότες, έλκηθρα, κουβά και άλλα αντικείμενα αφήνουν στο χιόνι. Για πιο "έμπειρους" ιχνηλάτες, μπορείτε να οργανώσετε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι για να μαντέψετε τον ιδιοκτήτη του μονοπατιού.
Εάν το χιόνι έξω είναι αρκετά χαλαρό, τότε μπορείτε να παίξετε κυνηγούς θησαυρών με τα παιδιά. Οποιοδήποτε καουτσούκ ή πλαστικό παιχνίδι είναι κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς. Αυτός που βρίσκει για πρώτη φορά τη συνεισφορά γίνεται ο οδηγός και την κρύβει από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες στο παιχνίδι.
Η χειμερινή αναψυχή δεν περιορίζεται σε αθλήματα και διάφορα υπαίθρια παιχνίδια. Ένας συνηθισμένος περίπατος σε ένα χιονισμένο πάρκο μπορεί επίσης να είναι πολύ διασκεδαστικό. Πάρτε τη φωτογραφική σας μηχανή μαζί σας για να καταγράψετε την υπέροχη θέα της χειμερινής φύσης. Πριν από μια βόλτα, φροντίστε να αποθηκεύσετε ξηρούς καρπούς - μπορείτε να τα μεταχειριστείτε σε σκίουρους και να γεμίσετε τροφοδοτικά πουλιών.
