Το βάπτισμα του Κυρίου είναι μια Ορθόδοξη γιορτή που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 19 Ιανουαρίου. Στη Ρωσία, αυτή τη μεγάλη μέρα, οι πιστοί πηγαίνουν στην εκκλησία, συλλέγουν ευλογημένο νερό, και μερικοί ακόμη και βυθίζονται σε μια τρύπα πάγου - την Ιορδανία. Πιστεύεται ότι το βαπτιστικό νερό δίνει πνευματική και σωματική θεραπεία, επομένως, πρόσφατα, υπάρχουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι που θέλουν να κολυμπήσουν στην Ιορδανία.
Ενώ κολυμπά στη γραμματοσειρά πάγου, ένα άτομο βιώνει περίπου το ίδιο άγχος με ένα άλμα με αλεξίπτωτο. Για να αποφευχθεί η μετατροπή ενός τέτοιου τεστ σε επακόλουθη μείωση της ανοσίας, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε εκ των προτέρων για την κατάδυση, να αποκτήσετε μια θετική στάση και να ξεπεράσετε τον φόβο του παγωμένου νερού. Εάν κάνετε τα πάντα σωστά και φροντίσετε ζεστά ρούχα, μια μαλακή πετσέτα και ζεστό τσάι εκ των προτέρων, το Epiphany θα γίνει μια από τις πιο χαρούμενες και αξέχαστες μέρες της ζωής σας.
Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μόνο υγιείς και έμπειροι άνθρωποι μπορούν να κολυμπήσουν στην τρύπα του πάγου. Άτομα με παχυσαρκία, ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, αρτηριακή υπέρταση, αναπνευστικές παθήσεις, χρόνιες δερματικές παθήσεις και φλεγμονή του ουροποιητικού συστήματος δεν πρέπει να βουτήξουν στην Ιορδανία. Το κολύμπι σε παγωμένο νερό δεν θα ωφελήσει άτομα με αϋπνία ή άτομα με ψυχική δυσφορία. Τέτοιες κατηγορίες πολιτών μπορούν να κάνουν το τελετουργικό στο σπίτι κάνοντας απλώς ένα ντους αντίθεσης.
Πριν κατευθυνθείτε προς ένα ποτάμι ή λίμνη, μάθετε τι είδους καιρό έχει στη διάθεσή σας η Mother Nature. Η ιδανική θερμοκρασία για αρχάριους κυμαίνεται από 2 έως 5 βαθμούς Κελσίου, μπορείτε να βουτήξετε σε μια πιο κρύα ημέρα, αλλά μείον 10 βαθμοί Κελσίου είναι πολύ επικίνδυνο ένα όριο θερμοκρασίας για ένα άτομο που αποφάσισε να βουτήξει στην Ιορδανία για πρώτη φορά.
Προετοιμασία για μπάνιο
Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε ένα μακρύ πουκάμισο για κολύμπι εκ των προτέρων, καθώς η βύθιση σε μια τρύπα πάγου δεν είναι μια γιορτή γυμνού στα μέσα του χειμώνα, αλλά μια ιερή τελετή. Αυτά τα πουκάμισα είναι τα ίδια για άνδρες και γυναίκες. Πιστεύεται ότι όταν οι προσκυνητές επιδεικνύουν το σώμα τους φορώντας μαγιό και παντελόνια κολύμβησης, φέρνουν τη δυσαρέσκεια στην παραδοσιακή χριστιανική ευπρέπεια. Επομένως, δεν πρέπει να μετατρέψετε την τελετή σε επίδειξη των γοητειών σας ή των ελαττωμάτων που σχετίζονται με την ηλικία.
Εάν δεν έχετε το σωστό πουκάμισο και αποφασίσετε να κάνετε το τελετουργικό κατάδυσης με πάγο στο μαγιό σας, είναι καλύτερο να το φοράτε στο σπίτι. Θα πρέπει επίσης να φοράτε θερμικά εσώρουχα, μάλλινες κάλτσες, ζεστό πουλόβερ, γάντια, καπέλο και χαλαρά παπούτσια. Τα ρούχα και τα παπούτσια πρέπει να είναι εύκολο να φορεθούν και να αφαιρεθούν, ιδανικά δεν πρέπει να υπάρχουν συνδετήρες στα ρούχα, σε ακραίες περιπτώσεις - ένα φερμουάρ, καθώς το δέσιμο των κορδονιών στα κρύα και τα κουμπιά των ρούχων θα είναι πολύ προβληματικά. Θα πρέπει να πάρετε μια τσάντα με παντόφλες, ένα χαλί, μια πετσέτα και ένα σεντόνι. Πρέπει επίσης να ετοιμάσετε ένα μικρό θερμό ζεστό τσάι και πολλά μπουκάλια ζεστό νερό για να το ρίξετε μετά το μπάνιο.
Πρέπει να γδυθείτε πριν κάνετε μπάνιο από κάτω προς τα πάνω: πρώτα θα πρέπει να αφαιρέσετε τα εξωτερικά σας ρούχα, μετά τα παπούτσια, το παντελόνι, ένα πουλόβερ και ένα πουκάμισο. Το τελευταίο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βγάλετε τις κάλτσες σας, να φορέσετε παντόφλες στα πόδια σας και να πάτε στην Ιορδανία. Εάν αισθάνεστε ότι τα δάχτυλά σας ή τα δάχτυλα των ποδιών σας είναι κατεψυγμένα, είναι καλύτερα να κινηθείτε, να τρέξετε, να ζεσταθείτε και μόνο μετά να βυθιστείτε στο νερό.
Βύθιση στο νερό
Δεν υπάρχουν σαφείς κανόνες για τη βύθιση στο νερό. Οι διασώστες συμβουλεύουν: μην πηδείτε σε παγωμένο νερό από την ακτή, ειδικά ανάποδα. Είναι καλύτερο να κατεβείτε γρήγορα και αποφασιστικά τις σκάλες στην τρύπα, να βρείτε ένα κατάλληλο βάθος, να εκτελέσετε το τελετουργικό κατάδυσης και να ανεβείτε προσεκτικά τις σκάλες στην ακτή.
Δεν χρειάζεται να κολυμπήσετε στην τρύπα. Κατεβαίνοντας τις σκάλες ή πηγαίνοντας από την ακτή περίπου στο στήθος σας, πρέπει να διασχίσετε τον εαυτό σας, να πείτε: "Στο όνομα του Πατέρα, και του Υιού, και του Αγίου Πνεύματος!", Κρατήστε την αναπνοή σας και βυθιστείτε στο νερό τρεις φορές με το κεφάλι σου. Μετά από αυτό, πρέπει να βγείτε αμέσως από το νερό. Συνολικά, συνιστάται να παραμείνετε στην τρύπα για όχι περισσότερο από 20-30 δευτερόλεπτα, τότε δεν θα υπάρχει φλεγμονή των εξαρτημάτων, καμία προστατίτιδα, καμία φλεγμονή των νεφρών και των πνευμόνων.
Πώς να δράσετε μετά το κολύμπι
Βγείτε από την τρύπα προσεκτικά, προσπαθήστε να μην γλιστρήσετε στις σκάλες ή να τραυματίσετε το σώμα σας από τις αιχμηρές πάγους πάγου στην άκρη του Ιορδάνη. Αμέσως μετά την τρύπα του πάγου, ρίξτε μερικά μπουκάλια ζεστό νερό από το σπίτι πάνω σας. Εάν δεν έχετε τέτοια μπουκάλια, βγάλτε το βρεγμένο μαγιό ή το πουκάμισό σας, πάρτε μια μαλακή πετσέτα και τρίψτε το έντονα, ξεκινώντας από το στέμμα του κεφαλιού σας και τελειώνοντας με τα τακούνια σας. Μετά από αυτό, αρχίστε να ντύνετε με αντίστροφη σειρά: πρώτα φορέστε τις κάλτσες σας, μετά το πουκάμισό σας, το παντελόνι, το πουλόβερ, τα εξωτερικά ενδύματα, το καπέλο, το μαντήλι, τα γάντια και τα παπούτσια.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην περπατούν μεγάλες αποστάσεις μετά το κολύμπι στην οπή πάγου, αλλά να καθίσουν σε ένα ζεστό όχημα και να πιουν ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι με μέλι ή βότανα. Η Εκκλησία δεν καλωσορίζει την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών κατά τη διάρκεια των Θεοφανίων.
