Οι υπαίθριες δραστηριότητες αφήνουν μια αξέχαστη εμπειρία. Ανεξάρτητα από την τουριστική διαδρομή και την απόστασή της, υπάρχουν πολλές δυσκολίες κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Για να αποφύγετε απρόβλεπτες καταστάσεις, πρέπει να προετοιμαστείτε προσεκτικά ακόμη και για το δρομολόγιο του Σαββατοκύριακου.
Είναι απαραίτητο
- - χάρτης;
- - σκηνή
- - σχοινί
- - υπνόσακος;
- - χαλί
- - αγώνες ·
- - φακός
- - τσεκούρι
- - μια κατσαρόλα
- - ρούχα και υποδήματα ·
- - προϊόντα;
- - φάρμακα.
Οδηγίες
Βήμα 1
Οι τουριστικές διαδρομές καλύπτουν διαφορετικά εδάφη και είναι πολύ δύσκολες. Εάν αποφασίσετε να εξοικειωθείτε με τις ομορφιές της φύσης και να μπείτε στο ρομαντισμό του ταξιδιού για μερικές μέρες, ετοιμάστε γενικό τουριστικό εξοπλισμό. Ανεξάρτητα από τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα χρειαστείτε: σκηνές, κάμπινγκ - γλάστρες, κουτάλα, αγώνες. Χωρίστε αυτά τα πράγματα εξίσου στους τουρίστες. Υπάρχουν ειδικές απαιτήσεις για προσωπικά αντικείμενα: δεν πρέπει να είναι μόνο απαραίτητα, αλλά και ελαφριά. Πάρτε ένα μικρό σακίδιο. Το βάρος του χωρίς πράγματα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2-2, 5 κιλά - αυτό είναι αρκετό για να χωρέσει όλα όσα χρειάζεστε σε αυτό.
Βήμα 2
Πάρτε έναν υπνόσακο λαμβάνοντας υπόψη τη θερμοκρασία του αέρα - ένας υπνόσακος είναι απαραίτητος για μια άνετη διαμονή. Ένα στρώμα (αφρός) κάτω από τον υπνόσακο θα παρέχει επιπλέον προστασία από το κρύο. Ακόμη και μια σύντομη πεζοπορία συνεπάγεται το βράδυ σε μια σκηνή. Φέρτε σφιχτό παντελόνι και ένα σακάκι για βραδινές βόλτες - μπορεί να είναι πολύ φρέσκο στη φύση μετά το ηλιοβασίλεμα. Προσπαθήστε να φανείτε φωτεινά στα ρούχα σας. Τα ξεθωριασμένα χρώματα κάνουν ένα άτομο ασήμαντο στη φύση και οι τουρίστες δεν πρέπει να χαθούν. Μην ξεχάσετε ένα μπολ, μια κούπα και ένα κουτάλι. Για να ελαφρύνει το φορτίο σας και να μην καίτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια ενός γεύματος, πιάστε ένα μεταλλικό κουτάλι, αλλά όλα τα άλλα είναι κατασκευασμένα από πυκνό πλαστικό. Φροντίστε να τοποθετήσετε καλλυντικά και προϊόντα υγιεινής στο σακίδιο σας: σαπούνι, οδοντόκρεμα, αντηλιακό, πετσέτα. Τα γυαλιά ηλίου και ένας φακός θα είναι χρήσιμα.
Βήμα 3
Αγοράστε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες που χρειάζεστε. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, το κύριο πιάτο είναι χοντρό χυλό. Εκτός από τα δημητριακά, το στιφάδο ή το συμπυκνωμένο γάλα χρησιμοποιείται για την παρασκευή του. Μην ξεχνάτε το δυνατό γλυκό τσάι από τη φωτιά. Πάρτε έτοιμα προϊόντα: μπισκότα, σοκολάτες, γλυκά - ποτέ δεν είναι περιττά. Φέρτε τις πρώτες βοήθειές σας: ιώδιο, επιδέσμους, θεραπεία εγκαυμάτων και δυσπεψίας, ανακούφιση από τον πόνο. Εάν παίρνετε συνεχώς φάρμακα, τότε μην ξεχάσετε να τα πάρετε μαζί σας.
