Την Παραμονή της Πρωτοχρονιάς, ο χρόνος περνά απαρατήρητο, η διάθεση είναι χαρούμενη και τα ποτά ρέουν σαν ποτάμι. Επιπλέον, οι γείτονες στο τραπέζι συνήθως φροντίζουν αυστηρά ότι κάθε νέο ποτήρι πίνεται στο κάτω μέρος. Η διατήρηση ενός καθαρού κεφαλιού δεν είναι εύκολη σε μια τέτοια κατάσταση.
Οδηγίες
Βήμα 1
Ελέγξτε την ποσότητα αλκοόλ που πίνετε. Τεντώστε ένα ποτήρι όσο το δυνατόν περισσότερο. Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα πιείτε, τόσο πιο γρήγορα θα το γεμίσετε. Μην πείσετε να πίνετε στο κάτω μέρος κάθε φορά.
Βήμα 2
Απολαύστε ένα σνακ μετά από κάθε ποτό. Ακόμα καλύτερα, φάτε κάτι πριν από το πρώτο ποτήρι, επειδή το άδειο στομάχι είναι ένας από τους λόγους για γρήγορη δηλητηρίαση. Μεταξύ των σνακ, επιλέξτε τα πιο λιπαρά πιάτα, πιστεύεται ότι το αλκοόλ διαλύεται σε λίπος. Εάν έχετε πρόβλημα με την κατανάλωση πολύ λιπαρών τροφών, τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερο κρέας.
Βήμα 3
Αφήστε το τραπέζι πιο συχνά, κατά προτίμηση σε καθαρό αέρα. Αυτό θα επιτρέψει όχι μόνο να κάνετε τα απαραίτητα διαλείμματα μεταξύ των γυαλιών σε 15-20 λεπτά, αλλά και να ξυπνήσετε ένα μεθυσμένο κεφάλι από καιρό σε καιρό. Απλά φροντίστε να ντυθείτε πριν βγείτε, διαφορετικά μπορεί να κρυώσει αντί για απόλυση.
Βήμα 4
Ακολουθήστε τους κανόνες για την ανάμειξη αλκοόλ. Να θυμάστε ότι τα ποτά σταφυλιών δεν πρέπει ποτέ να συνδυάζονται με δημητριακά όπως μπράντυ, ουίσκι ή βότκα. Και είναι καλύτερο να βασιστείτε σε ένα μόνο είδος.
Βήμα 5
Πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα μη αλκοολούχα υγρά. Θα βοηθήσει στη μείωση της συγκέντρωσης αλκοόλ στο αίμα. Προτίμηση πρέπει να δοθεί σε χυμό ή απλό νερό. Τα ανθρακούχα ποτά πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από την κατανάλωση, καθώς τα αέρια αυξάνουν την εργασία του γαστρεντερικού σωλήνα, γεγονός που οδηγεί στην ταχεία απορρόφηση αλκοόλ.
Βήμα 6
Υπάρχουν επίσης λαϊκές θεραπείες και τρόποι να μην μεθύσετε την παραμονή της Πρωτοχρονιάς. Για παράδειγμα, μια κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι που πίνεται πριν από το πρώτο ποτήρι ή μια φέτα εσπεριδοειδών που τρώγονται ως σνακ. Μόνο το τελευταίο πρέπει να είναι απαραιτήτως με απόλαυση. Ωστόσο, αυτές οι μέθοδοι πρέπει να συνδυαστούν με όλα τα παραπάνω, αλλιώς δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα και δύσκολα θα θυμάστε κάτι το πρωί.
