Η εποχή της παραλίας είναι πολύ κοντά, πλησιάζει η ώρα των διακοπών, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός να ετοιμαστείτε για τις καλοκαιρινές σας διακοπές. Ωστόσο, μερικά κορίτσια φοβούνται τη στιγμή που πρέπει να φορούν μαγιό, αλλά υπάρχουν αποχρώσεις που μπορούν να τους εμποδίσουν να το κάνουν με πλήρη εμπιστοσύνη στη δική τους ελκυστικότητα. Ξεκινήστε να προετοιμάζεστε για την εποχή της παραλίας την άνοιξη.
Οδηγίες
Βήμα 1
Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σχήμα και την κατάσταση του δέρματος σας. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να κάνετε ενεργές ασκήσεις κάθε πρωί και κάντε γυμναστήριο ή χορό δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα. Ο κύριος κανόνας είναι ότι το σώμα πρέπει να λειτουργεί καλά, οι μύες πρέπει να τεντώνουν και το σώμα πρέπει να κινείται. Ως αποτέλεσμα, θα χάσετε μια σημαντική ποσότητα θερμίδων που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Τα λίπη σταδιακά θα καούν και η φιγούρα θα αποκτήσει μια σαγηνευτική ανακούφιση. Για να μην φτάσει πολύ το αποτέλεσμα - αντικαταστήστε τη ζάχαρη και το αλεύρι με φρέσκα λαχανικά, μούρα και φρούτα, γιατί είναι πολύ πιο υγιεινό από τα κέικ με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες.
Βήμα 2
Το δέρμα σας πρέπει να φαίνεται άψογο, επομένως χρειάζεται θεραπείες νερού. Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών ντους και μπάνιου, χρησιμοποιήστε ένα γάντι μασάζ, το οποίο θα βοηθήσει στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο ανώτερο στρώμα του δέρματος, στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στην απολέπιση των νεκρών κυττάρων. Οι τρίβες είναι ιδανικές για αυτούς τους σκοπούς. Αφού χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα, λιπάνετε το σώμα με μια ενυδατική λοσιόν ή κρέμα.
Βήμα 3
Επειδή θα πρέπει να γδυθείτε στην παραλία, η αποτρίχωση είναι απαραίτητη. Κάθε γυναίκα έχει τις δικές της αποδεδειγμένες μεθόδους: κάποιος χρησιμοποιεί ένα αποτριχωτικό για αυτό, άλλες προτιμούν να ενυδατώνουν άφθονα το δέρμα και να ξυρίζονται καθημερινά με ένα μηχάνημα. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε μια ειδική κρέμα στο δέρμα μετά από αυτό. Ένας μεγάλος αριθμός κοριτσιών στρέφονται σε ένα σαλόνι ομορφιάς για να υποβληθούν σε αποτρίχωση με λέιζερ ή φωτοαποστολή, η οποία αφαιρεί τις ανεπιθύμητες τρίχες για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βήμα 4
Προσεγγίστε υπεύθυνα την επιλογή ενός μαγιό που τονίζει τέλεια όλα τα πλεονεκτήματα της φιγούρας σας και αφαιρεί τα ελαττώματα του. Επομένως, πηγαίνετε σε όλα τα καταστήματα, μετρήστε τα προϊόντα σε μια ποικιλία στυλ και χρωμάτων. Εάν αγοράσετε, φροντίστε το περιεχόμενο της παραλίας σας. Θα πρέπει να περιέχει: κασκόλ για μαλλιά, υγρά μαντηλάκια, χτένα, αντηλιακό, αντηλιακό και μαλακτικό λοσιόν μετά την ηλιοθεραπεία. Αποκτήστε μια ομπρέλα με καπέλο και παραλία.
